Ian Thorpe&Michael Phelps
♥Ian♥
 
♥Bejelentkezés♥
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
♥Thanks♥
 
♥Ian♥
 
♥Kereső♥

Google

 
♥Ne lopj!!!!♥

Az itt található cikkeket, képeket és videókat engedély nélkül kérlek ne vigyétek el!!!  Köszönettel: Szerkesztők

 

 
Más úszók képei
 
Társoldalak

 
Hírek
Hírek : Michael Phelps titka

Michael Phelps titka

  2008.08.13. 19:32

"Sok tészta és pizza" - árulta el az immár tizenegyszeres olimpiai bajnok amerikai úszócsillag, Michael Phelps a délelőtti versenyekre való felkészülésének titkát.

Az amerikai tv-csatornák igényeinek megfelelően délelőttre programozták a pekingi olimpia úszódöntőit. Ez az újdonság több úszót is megzavart, Phelpset viszont nem.
"Annyit alszom és eszem, amennyit csak lehet - nyilatkozta kedden pekingi harmadik aranya után - sok tésztát, pizzát, szénhidrátot eszem. Reggel fél 5-5 körül ébredek, majd még visszaalszom egy fél órára, mielőtt felkelek. Időbe telik nekem, amíg reggel feltápászkodom, de most az olimpiáról van szó".
Az előfutamokkal és a döntőkkel együtt Phelps vasárnapig minden nap úszni fog.
"Mindent megteszek, hogy felfrissüljek. Ez alapvető lesz a következő napokban" - mondta a bajnok, aki naponta kétszer masszíroztatja magát. 
 Barátai is lesik minden pillanatát.

"Tegnap a váltó után több barátomtól kaptam sms-t, azt írták, hogy nem tudtak aludni, annyira izgatottak voltak. Volt, aki azt kérdezte tőlem, hogyan tudok sziesztázni. Azt feleltem nekik, hogy nem fogok tudni sziesztázni, ha ennyi sms-t küldenek".
Phelps hangsúlyozta, minden újabb győzelem után arra törekszik, hogy mindent kiürítsen a fejéből:
 "Nem könnyű, de minden versenyen sok dolgom van, száz százalékig koncentrálnom kell."

 
♥Michael♥
 
♥Naptár♥
2023. Április
HKSCPSV
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
01
02
03
04
05
06
<<   >>
 
♥Óra♥
 
♥Találd meg kedvenc zenédet!♥
MP3 Kereső
 
♥Szavazás♥
Szavazz!!!
Ki a kedvenc férfi úszód az alábbiak közül?

Ian Thorpe
Michael Phelps
Ian Crocker
Grant Hackett
Cseh László
Gyurta Dániel
Az alábbiak közül egyik sem
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
♥Főoldal♥
 
♥Számláló♥
Indulás: 2006-05-19
 
♥Michael♥
 
Online
látogató van itt
 
♥Egy kis segítség♥

 

Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kiköt&#245; felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!